Robin Williams Bunuh Diri Alasannya Yaitu Depresi

Robin Williams - Siapa yang tidak kenal dengan bintang film pelawak kawakan yang sudah membintangi beberapa film komedi,  secara mengejutkan ditemukan telah tewas akhir bunuh diri, beberapa hari yang kemudian tepatnya pada hari Senin tanggal 11 Agustus 2014 pagi hari waktu Utara California Robin Williams ditemukan sudah tidak bernafas dan berdasarkan investigasi autopsi penyebab kematiannya ialah lantaran Asphyxia (asfiksia) yaitu kurangnya oksigen dan meningkatnya karbon dioksida dalam darah serta jaringan yang menimbulkan terjadinya gangguan pernafasan serta terganggunya kerja jantung.

Asphyxia secara umum disebabkan oleh lantaran banyak sekali macam faktor menyerupai penyakit asma, tumor dan penyakit lain yang berafiliasi dengan pernafasan, namun sanggup juga lantaran faktor keadaan contohnya tercekik, tersedak, sesak nafas lantaran menghirup asap dan faktor lainnya lantaran korban mengalami kesulitan untuk bernafas dengan normal sehingga sanggup menimbulkan kematian, demikian pula dengan kasus Robin diperkirakan penyebab kematiannya ialah bunuh diri yang berkaitan dengan asphyxia menyerupai yang dilansir oleh Men's Health.

Penyebab dari tindakannya berdasarkan keluarga ialah lantaran kondisinya akhir-akhir sebelum kematiannya yaitu lantaran depresi berat yang dialaminya sehingga kondisi ini sanggup menciptakan seseorang mengambil tindakan jalan pintas untuk mengakhiri hidupnya, di usianya yang ke 63 ini Robin mengakhiri hidupnya hanya lantaran tekanan berat yang dialaminya selama ini dan kita sangat dikejutkan dengan kematiannya yang secara-tiba-tiba, selama ini Robin selalu menghibur para penontonnya dan menutupi keadaanya yang depresi berat dan ia hidup menyerupai layaknya orang normal.

Pihak keluarga meminta kepada masyarakat dunia untuk tidak fokus kepada kematian Robin atau insiden bunuh diri yang dialaminya tapi biarlah karya-karyanya yang sanggup menghibur orang-orang yang menontonnya sanggup menjadi sesuatu hal yang bermanfaat, namun biarlah insiden ini sanggup menjadi pembelajaran bagi kita untuk kita berhati-hati ketika menghadapi depresi.

Karena itu ketika kita mengalami depresi apalagi bila kondisi sudah terasa sangat berat cobalah untuk mengambil tindakan medis dengan cara berkonsultasi atau melaksanakan terapi yang disarankan oleh psikiater sehingga keadaan ini tidak terus berlarut-larut dan bertambah parah, memang tidak semua orang yang mengalami depresi berat berpikiran untuk mengakhiri hidupnya atau dengan cara bunuh diri tapi lebih baik mencegah jangan hingga keadaan depresi yang begitu berat menciptakan kita kehilangan logika dan melaksanakan tindakan yang tidak wajar.

Untuk stres yang masih ringan mungkin kita sanggup dengan melaksanakan relaksasi menyerupai mendengarkan musik, rekreasi, bersosialisasi, menekuni hobi, berjalan-jalan bersama teman atau keluarga, atau kegiatan-kegiatan lainnya yang menciptakan kita sanggup lepas dari stres, namun bila keadaan depresi sudah sangat berat sebaiknya berkonsultasi dengan psikiater untuk diberi pengobatan secara medis lantaran relaksasi yang disebutkan sebelumnya tidak sanggup memberi pengaruh yang faktual untuk pemulihan kondisi depresi berat.

Itulah artikel mengenai insiden Robin williams yang melaksanakan bunuh diri lantaran depresi yang dialaminya semoga insiden ini sanggup menjadi pembelajaran bagi kita untuk tidak menganggap sepele bila terjadi stres atau depresi, jadi salah satu solusi ialah dengan berkonsultasi dengan psikiater semoga sanggup dilakukan tindakan pengobatan yang benar.
Semoga bermanfaat.

Simak juga artikel sebelumnya mengenai: 6 Makanan untuk meredakan stres

Sumber: merdeka.com/sehat
Image source: archive.4plebs.org

Gara-Gara Lembur, Copywriter Mita Diran Meninggal Dunia

Gara-gara lembur, copywriter Mita Diran meninggal dunia - Kerja yang melebihi batas normal tentunya sangat tidak baik untuk kesehatan bahkan yang paling jelek sanggup mengakibatkan final hidup ibarat kejadian beberapa hari yang kemudian yang menimpa copywriter muda yang berjulukan Mita Diran.

Dia bekerja tak kenal waktu sebagai copywriter bahkan ia habiskan hari-harinya untuk pekerjaan, meskipun pekerjaan ini sangat menguras pikiran dan juga menciptakan stres namun Mita tetap berusaha keras untuk menuntaskan pekerjaannya.

Bekerja merupakan keharusan setiap insan untuk sanggup hidup tapi harus juga seimbang antara beristirahat dan bekerja semoga badan tetap sehat dan prima sehingga pekerjaan yang dihasilkannyapun akan maksimal, alasannya badan memerlukan istirahat yang cukup maka secara umum bekerja hanyasekitar 8 jam sehari walaupun harus lembur tentunya tidak harus setiap hari dengan jam yang sangat panjang.

Mita Diran

Meskipun kita tahu akan imbas jelek bekerja yang melebihi batas namun tidak sedikit yang juga menghabiskan hidupnya untuk pekerjaan bahkan hingga dirumah juga urusan pekerjaan masih dikerjakannya, tak heran kalau tubuhnya akan menjadi lemah dan gampang terjangkit penyakit dan niscaya hasil kerjanya tidak akan maksimal.

Kerja hingga larut malam sudah menjadi kebiasaan alasannya alasan demi menuntaskan pekerjaan sebelum deadline, atau hal-hal lainnya menciptakan seseorang workaholic maka harus waspada dan berhati-hati ibarat kejadian yang menimpa Mita Diran ini hingga merenggut nyawanya.

Mita Diran bekerja di salah satu perusahaan periklanan sebagai copywriter yang dituntut untuk menuntaskan pekerjaannya sebelum batas waktu yang telah ditentukan, selama bekerja dan lembur Mita sering mengkonsumsi minuman penambah energi yang berkafein tinggi, memang minuman itu sanggup memulihkan staminanya namun hanya bekerja sementara saja.

Sebelum meninggal Mita bekerja lembur hingga 30 jam sehari selama 3 hari berturut-turut tanpa tidur, tidak sanggup kita bayangkan dibawah tekanan tuntutan pekerjaan mengejar deadline niscaya Mita mengalami stres yang berat ditambah kurangnya tidur dan istirahat yang cukup kesannya memicu terjadinya final hidup wanita muda ini.

Dan inilah ucapan Mita sebelum meninggal serta ucapan beberapa orang seputar final hidup Mita di Twitter yang ramai dibicarakan beberapa hari ini:

Tulisan Mita di akun Twitter miliknya:

30 hours of working and still going strooong.

Yani Shahrial ibu dari Mita sempat berbicara lewat akun twitternya: 

Hi everyone, since last night and until now my daughter who is a copywriter in Y&R in coma in RSPP. Chances not very good. She collapsed after continuous working overtime for 3 days last night. Working over the limit. I have not slept since then.

Tulisan ibu Mita dini di share juga di Path oleh Shalini dan berpesan di akunnya: 

"Don't push yourself too hard"

@dimasprakosooo: "Kerja tanpa mengenal istirahat ialah bom waktu bagi kesehatan kita sendiri. - #RIPMita."

@pasarsapi: "Saya tidak mengenal Mita, tetapi kepergian ia di usia muda dan produktif menggores hati saya. Bahagia di sana ya Mita #RIPMita."

@rzmaulana: "Let death be a reminder to us all, to rethink of what we've done so far in life. whether it's all worth it. #RIPMita @mitdoq."

Semoga artikel "Gara-gara lembur, copywriter Mita Diran meninggal dunia" ini sanggup bermanfaat dan menjadi pelajaran bagi kita, apalagi para blogger mania yang menghabiskan malam istirahatnya untuk ngeblog hingga pagi, mudah-mudahan dengan adanya kejadian ini kita sanggup lebih bijaksana lagi dalam mengatur waktu, meskipun kita hoby atau bahagia dengan pekerjaan ini tapi kalau dilakukan terlalu sering pastinya akan merusak badan dan kesehatan kita.

Sumber: health.kompas.com