Online Support :
  • HOTLINE: 081380257371
  • SMS Center: 085710240471
  • Pin BB: 75B4B18D

Selamat Datang di grosir herbal Obat-Obat Alami

KiosHerbalku.com adalah sebuah grosir herbal / toko online obat-obat alami yang menjual berbagai macam obat herbal dan Thibbun Nabawi TERMURAH dan TERLENGKAP seperti: Habatusauda,Sari kurma, Madu murni,Minyak zaitun,Herbal Pasutri,Herbal Anak-Anak,Alat-alat Kesehatan dan berbagai macam produk herbal lainnya KiosHerbalku.com juga membuka kesempatan peluang usaha herbal untuk anda menjadi grosir herbal seperti kami dengan discount yang sangat menarik sd 60% jangan sampai ketinggalan,Mari bergabung dengan kami,Masih terbuka luas untuk menjadi agen di daerah seluruh indonesia,karawang,bekasi,purwakarta,subang dll Selamat Berbelanja di Web Kami WWW.KIOSHERBALKU.COM Terima Kasih

Tips Mengatasi Hidung Tersumbat

Hidung tersumbat tentunya sangat menjengkelkan lantaran menciptakan kita menjadi kesulitan untuk bernafas dan tentunya sangat mengganggu dan juga tidak nyaman selain itu menciptakan badan menjadi kurang fit.

Setiap kita niscaya pernah mengalami keadaan hidung tersumbat kadang sebelah kadang dua-duanya dan gangguan ini sanggup saja menyerang siapa saja baik belum dewasa hingga orang remaja dan secara umum biasanya disebabkan lantaran adanya penyakit ringan menyerupai flu atau benjol sinus.

Namun sanggup saja hidung tersumbat terjadi dan berlangsung lama, untuk gangguan menyerupai ini sebaiknya anda berhati-hati lantaran sanggup saja merupakan tanda-tanda dari adanya penyakit tertentu yang perlu diwaspadai menyerupai sinusitis kronis, tumor, iritasi hidung dan lain-lain.

 tentunya sangat menjengkelkan lantaran menciptakan kita menjadi kesulitan untuk bernafas dan te Tips mengatasi hidung tersumbatBeberapa tips yang perlu diperhatikan untuk mengatasi hidung tersumbat yaitu:
  • Hindari membuang ingus terlalu kuat, ketika mengalami hidung tersumbat lantaran flu dan disertai dengan ingus sebaiknya keluarkan secara perlahan kiri dan kanan secara bergantian biar lapisan dalam hidung tidak semakin meradang.
  • Mengkompres dengan air hangat, siapkan handuk kecil yang sudah dibasahi dengan air hangat kemudian taruh di permukaan hidung sambil berbaring lakukan beberapa kali hingga hidung terasa nyaman.
  • Menghirup uap air panas atau steaming, siapkan ember yang berisi air panas kemudian posisikan lubang hidung anda di atas ember tersebut sambil mengurungi kepala dengan handuk biar uap air panas tersebut sanggup gampang terhirup lantaran uap air panas sanggup membantu meringankan peradangan pada hidung serta mengalirkan lendir yang menyumbat, anda juga sanggup memperlihatkan minyak kayu putih beberapa tetes pada air panas tersebut dan menghirupnya selama kurang lebih 10 menit.
  • Menghirup inhaler atau balsem, kandungan menthol, kamper serta eucalyptus pada inhaler, balsem ataupun minyak angin sangat membantu untuk mengurangi terjadinya hidung tersumbat.
  • Makan makanan pedas atau sup ayam hangat, untuk anda yang mengalami hidung tersumbat lantaran adanya ingus kental dalam hidung dan susah untuk dikeluarkan maka cobalah mengkonsumsi makanan atau minuman yang agak pedas menyerupai sup ayam hangat atau wedang jahe, rasa hangat dan pedas ini sanggup menciptakan ingus menjadi lebih encer dan gampang dikeluarkan.
  • Tidur dengan kepala agak dinaikkan, kalau ketika tidur hidung anda menjadi tersumbat cobalah untuk menaikkan kepala anda lebih tinggi dengan menambah bantal atau posisi setengah duduk maka hidung tersumbat lantaran lendir yang terjebak dalam hidung akan keluar sehingga tidur anda lebih nyaman.
  • Berkumur memakai larutan garam, siapkan air hangat dan campurkan garam secukupnya kemudian aduk hingga larut kemudian berkumur beberapa kali maka lendir akan gampang mengalir serta melancarkan hidung yang tersumbat.
  • Minum teh herbal, ketika hidung anda tersumbat anda sanggup juga mengkonsumsi teh herbal lantaran uap dari teh panas yang mengandung herbal akan membantu mengatasi iritasi di hidung dan mengencerkan lendir yang menyumbat.
  • Minum jus jeruk hangat, anda sanggup mencegah terjadinya hidung tersumbat dengan minum jus jeruk hangat selain itu juga meningkatkan daya tahan badan anda dan anda sanggup juga menambahkan madu biar mendapat manfaat ganda. 
  • Banyak minum air hangat, biar asupan air dalam badan anda tercukupi sepanjang waktu dan selain itu dengan sering minum air hangat maka hidung yang tersumbat menjadi lancar, anda juga sanggup mandi memakai air hangat biar uap dari air hangat tersebut sanggup menciptakan hidung anda lancar. 


Tips untuk mengatasi hidung tersumbat pada bayi lantaran banyaknya lendir dalam hidung:

  • Gunakan penyedot lendir, atau disebut juga nasal aspirator sangat efektif untuk mengeluarkan lendir yang menyumbat didalam hidung anda sanggup mendapatkannya di apotik.
  • Gunakan tissue, kalau anda tidak memiliki penyedot lendir cobalah dengan memakai tissue yang sudah dilipat kecil hingga cukup untuk dimasukkan ke lubang hidung bayi anda dan bersihkan ingus pada bayi anda hingga dirasa cukup bersih.
  • Gunakan obat tetes saline, anda sanggup mendapatkannya di apotik caranya dengan diteteskan pada hidung bayi anda.


Itulah artikel mengenai tips mengatasi hidung tersumbat baik untuk bayi, belum dewasa hingga orang remaja biar ketika kita mengalami hidung tersumbat kita sanggup segera melaksanakan tips di atas biar lebih cepat sembuh.
Semoga bermanfaat.

Simak juga artikel sebelumnya: Manfaat berpikiran konkret untuk kesehatan

Sumber: www.merdeka.com

Cara Mengatasi Flu Secara Alami

Flu atau influenza biasa terjadi pada ketika seseorang mengalami kondisi badan atau daya tahan badan sedang lemah terutama ketika udara hirau taacuh atau trend penghujan, sehingga badan kita menjadi kurang fit.

Saat kita mengalami sakit flu tentunya akan mengganggu aktifitas sehari-hari dan menciptakan orang-orang disekeliling kita menjadi terganggu, apalagi jikalau kita terus-terusan bersin menciptakan orang-orang akan berusaha menjauhi kita alasannya yaitu virus penyebab flu akan menularkan kepada orang melalui udara ketika kita bersin.

Ada beberapa tips untuk mengatasi flu secara alami yaitu:
1. Sering minum air putih
Banyak minum air putih sekitar 2 liter setiap hari akan sangat baik untuk kesehatan alasannya yaitu dengan banyak minum air putih akan membuang racun-racun dalam badan kita dan membantu untuk menghilangkan flu, kita juga sanggup meminum air putih yang hangat biar badan kita menjadi lebih hangat.

2. Cukup istirahat
Saat kita mengalami flu maka badan membutuhkan istirahat yang cukup yaitu sekitar 7 hingga 8 jam setiap harinya, hindari tidur yang terlalu larut dan jikalau memungkinkan tidur di siang hari akan membantu meningkatkan daya tahan badan kita.

 biasa terjadi pada ketika seseorang mengalami kondisi badan atau daya tahan badan sedang le Cara mengatasi flu secara alami3. Mengatur contoh makan sehat
Saat kita mengalami flu maka badan membutuhkan asupan masakan yang sehat dan bergizi menyerupai buah-buahan dan sayuran sehat alasannya yaitu mengandung banyak nutrisi biar badan menjadi lebih berpengaruh dari serangan penyakit dan hindari menunda-nunda jam makan bila makan anda cukup maka sanggup meningkatkan daya tahan badan terhadap serangan penyakit.

4. Mengkonsumsi madu
Madu merupakan obat alami untuk meningkatkan daya tahan badan selain itu madu juga sanggup membantu membuang racun-racun dalam badan dan membantu mengatasi serangan penyakit dalam tubuh.

5. Mengkonsumsi jahe
Jahe merupakan rempah-rempah yang sanggup menciptakan badan menjadi hangat selain itu jahe sanggup membantu mengatasi flu, anda sanggup merebusnya dan meminum air rebusan jahe tersebut.

6. Mandi air hangat
Jika kita sedang mengalami flu usahakan menghindari bersentuhan dengan sesuatu yang dingin, mandi air hangat tentunya akan membantu mengatasi rasa hirau taacuh dalam badan dan akan membantu mengatasi flu.

7. Terapi uap
Dengan terapi uap akan banyak membantu melonggarkan pernafasan kita alasannya yaitu ketika flu biasanya akan disertai juga dengan hidung yang mampet atau tersumbat, dengan menuang air panas dalam bejana dan kita sanggup menghirup uap tersebut sehingga hidung menjadi lebih nyaman.

Itulah beberapa tips untuk mengatasi flu secara alami biar flu sanggup segera teratasi dan tidak berlama-lama mengalami flu.
Semoga bermanfaat.

Simak juga artikel mengenai Tips mengatasi hidung tersumbat

Sumber: vemale.com


Perut Kembung Cobalah Makanan Ini

Perut kembung biasa dialami oleh setiap orang ini dikarenakan oleh proses pencernaan yang tidak lancar serta dipicu oleh adanya produksi gas di dalam lambung juga cairan yang berlebih menjadikan adanya rasa tidak nyaman dalam lambung.

Keadaan ini meskipun bukan persoalan yang serius namun tentunya sangat tidak nyaman biasanya kita juga akan susah untuk mengeluarkan gas sehingga perut kita menjadi sebah atau kembung, bila anda sedang mengalami perut kembung sebaiknya hindari mengkonsumsi produk susu alasannya yaitu perut menjadi semakin tidak nyaman.

Namun anda tidak usah galau selain mengoleskan dengan minyak angin anda juga bisa mengkonsumsi minuman menyerupai jahe hangat alasannya yaitu minuman jahe hangat sangat efektif untuk mengatasi perut kembung sehingga perut anda menjadi lebih nyaman.

Selain cara di atas ada juga masakan yang baik dikonsumsi ketika anda mengalami perut kembung menyerupai dilansir oleh Boldsky, mau tahu masakan apa itu silahkan simak ulasannya di bawah ini:

Yoghurt
Saat anda mengalami perut kembung cobalah mengkonsumsi yoghurt alasannya yaitu yoghurt yang mengandung kuman baik sangat efektif untuk menciptakan pencernaan menjadi lebih sehat dan lancar sehingga perut kembung bisa dicegah, sebaiknya pilihlah yoghurt yang belum dicampur dengan gula komplemen biar akibatnya bisa lebih maksimal.

 biasa dialami oleh setiap orang ini dikarenakan oleh proses pencernaan yang tidak lancar  Perut kembung cobalah masakan iniNasi
Makanan ini sangat baik dikonsumsi ketika perut kembung dibandingkan dengan masakan lain menyerupai kentang, gandum ataupun jagung alasannya yaitu seluruh karbohidrat dalam nasi akan gampang dicerna dengan baik pada usus kecil sehingga proses pencernaan menjadi lebih lancar dan menghindari terjadinya perut kembung.

Pisang
Di dalam buah pisang terkandung potasium yang bermanfaat untuk mengurangi tingkat sodium yang merupakan salah satu penyebab terjadinya perut menjadi kembung, kerena itu ketika perut anda terasa kembung jangan ragu untuk mengkonsumsi buah pisang alasannya yaitu sangat baik untuk membantu proses pencernaan dan mengatasi perut kembung.

Pepaya
Buah ini mengandung zat papain yang sangat baik untuk melancarkan proses pencernaan dan membantu dalam pergerakan usus sehingga buah pepaya sangat cocok untuk dikonsumsi ketika perut kembung dan sebah.

Mentimun
Saat perut anda terasa kembung anda bisa juga mengkonsumsi mentimun alasannya yaitu selain mengandung banyak air selain bisa juga untuk mengurangi lemak dalam badan serta bermanfaat untuk mencegah perut kembung.

Teh herbal
Dengan selalu minum teh herbal akan sangat baik untuk mengatasi perut kembung alasannya yaitu menciptakan susukan pencernaan menjadi lebih damai sehingga pencernaan menjadi lebih sehat dan kandungan herbalnya bisa mengatasi perut kembung.

Itulah beberapa masakan sehat yang bisa anda konsumsi ketika anda mengalami perut kembung, cobalah untuk  mengkonsumsi salah satu masakan di atas bila tiba-tiba anda merasa sebah dikarenakan banyaknya gas dalam lambung yang mengakibatkan perut kembung.
Semoga bermanfaat.

Simak juga artikel sebelumnya: Tips mengatasi hidung tersumbat

Sumber: merdeka.com/sehat


2012 KIOSHERBALKU | Powered by Blogger.comg
Template modified by: kiosherbalku.com